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编辑|鲱鱼罐头

上班，从古到今都在谈论的话题，唯一的区别就是在古代上班叫“早朝”。

事实上，古代文武百官的日子，可远非“威风”二字能概括。

鲜为人知的是，为了赶上早朝，他们常常凌晨三四点就得摸黑起床，有些甚至鸡还没叫就得起。

那么，要赶这么早的朝会，官员们都住在哪儿呢？上完朝又去干什么呢？

本文信源来自权威报道【趣历史网】【网易新闻】【搜狐网】（详细信源附在文章末尾），为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

一、早朝的变化

早朝的源头要追溯到先秦时期。

那时候，还没有早朝这一说法，只是君主和少数贵族凑在一起商量事儿，时间不固定，地点也随便。

到了周朝，才有了点规矩，《周礼》里说“天子天刚亮就上朝”，这算是早朝时间的雏形。

秦朝统一后，中央集权建立，早朝才开始变得正式起来。

秦始皇规定每天天刚亮就开朝会，地点在咸阳宫，大臣们按官位大小排好队，谁迟到了还有专门的人管。

随着时间的推移，早朝的规矩在各朝代不断地发生变化。

汉朝时，为减轻压力，大臣每5天一次早朝，这时早朝更像是一种礼仪。

唐朝品级低的官员，一个月仅需参加两次早朝。

正因早朝偏向礼仪，部分皇帝会产生懒惰心理，出现“从此君王不早朝”的情况。

但是大臣们却不能随意缺席早朝，若未按时到达，会受到严厉处罚，轻则打板子，重则罚俸禄。

所以，早朝当日，即便家离皇宫远，大臣们也必须按时赶到。

到了明清，早朝又严了起来。

明朝朱元璋每天凌晨三点就叫大臣们去午门等着，五点正式开会，谁不来就罚钱、降职。

但到了晚清，慈禧太后掌权，早朝成了她的“独角戏”，大臣们只能听着，没啥实权了。

总的来说，早朝不是一下子就出现的，而是慢慢发展变化的。

那么，为了早起赶早朝不迟到，文武百官的准备环环相扣。

二、早朝都需要做什么

明代《帝京景物略》里写，京官“夜漏未尽十刻，即披衣起”。

所以，换算成现在的时间，大约是凌晨三点。

那时，“住得离皇城越近，越能睡个安稳觉”这句话在明清官场堪称真理。

然而，起床后的准备半点马虎不得。

文官穿绣着禽鸟的“补服”，武官穿绣着走兽的朝服，帽子上的“顶珠”要按品级排列。

要是穿错了，轻则被御史弹劾“失仪”，重则被视作“藐视朝廷”。

另外，官员们的通勤工具，藏着一条隐形的“身份链”。

一品大员能坐八抬大轿，前后还有随从开路，七品小官只能骑驴或坐两人抬的“小轿”，遇到雨天，泥水里颠簸得像筛糠。

抵达午门后，官员们不能立刻入宫，得按品级在金水桥边排队。

在这个过程中，不能交头接耳，不能咳嗽，连跺脚取暖都得偷偷来。

卯时三刻（早上六点），午门钟声响起，官员们按序入宫。

行至宫殿前，首先要行“三跪九叩”大礼。

不仅如此，跪下时袍角不能沾灰，叩首时额头要轻触地面发出声响，既不能太重显得粗鲁，也不能太轻被视作不敬。

直到辰时（早上八点）朝会结束，官员们立刻兵分几路。

内阁大臣直奔文华殿旁的“票拟房”，他们要在午时前拟出处理意见。

六部官员返回各自衙署，个个忙得脚不沾地。

可想而知，这种从肉体到精神的双重消耗，正是古代官场最真实的写照。

讲到这儿，难免有人会好奇，既然早朝要早起赶路，还得遵守严格规矩，大臣们会不会没缘由就缺席呢？

三、不上朝会怎么样

明代《大明会典》里藏着一串冰冷的数字。

若官员无故缺席朝会，一次罚俸三个月，两次罚半年，若累计到六次，直接“听候别用”，也就是变相降职。

万历年间的礼部主事沈德符曾在《万历野获编》里记载，他的同僚因连续三次错过早朝，不仅被扣除全年俸禄，还被调到南京任闲职，形同流放。

当然，官员并非不能缺席，但若想“告假”，得闯过层层关卡。

最常见的“病假”，需要有御医开具的诊单，写明病症和建议休养时长，经所在衙门层层审批后，才能送到皇帝案头。

然而，“丁忧”是唯一被强制批准的长假。

按照礼制，官员父母去世需回乡守孝三年（实际为二十七个月），期间不得参与朝会，违者按“不孝”论处。

明代官员李贤父亲去世，因边防战事紧急被皇帝“夺情”留任。

他虽能继续上朝，却需穿素服办公，每逢初一十五还得独自跪在太庙外“思过”，这般煎熬让他数次请辞。

对那时的官员来说，凌晨的朝会或许寒冷又煎熬，但比起缺席的后果，这点苦，终究是要吃的。

结尾

古代官员的上朝时间，放到现在足以让“996”打工人咋舌。

要是遇上位勤政到极致的皇帝，连喘口气的假期都得省着用。

信息来源

4.⏳2025-12-11 8:21⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.81.172.1636(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》A股:国务院高层讲话！港交所、财政部发声，大幅提高交易时长！******

昨天市场在半导体的影响之下，午盘之后，三大股指再次走强，上证指数以及深证指数继续创下年内新高。

随着市场的上涨，再次让等待回落的资金踏空，但是市场的强势也让很多持仓的投资者不知所措，是走还是留？

彼得·林奇曾说过，如果当下股票涨幅在20%～30%附近，就选择卖出，其实就像“拔掉鲜花，浇灌杂草”。

也就是说，除非后期我们可以找到更好的标的，否则不如继续持有当下自己熟悉的公司。

俗话说，“买在无人问津时，卖在人声沸腾时”，也就是说投资其实是反人性的，当所有人都不关注市场时，往往是机会，而当人人都喊牛市时，往往就会出现短期的市场顶部。

当下市场的投资情绪还是比较高的，而且昨天市场还出现了大幅缩量上涨的情况，那么接下来市场又将会如何走呢？希望接下来的内容对大家有所帮助！

先让我们一起关注几则市场消息！

加大高质量科技供给和政策支持，着力推动生物医药产业提质升级！

8月20日，国务院总理李强在北京调研生物医药产业发展时强调，要加大高质量科技供给和政策支持，发挥企业创新主体作用，推动产业提质升级，研发更多优质高效药物。

提出加强原始创新和关键核心技术攻关，运用人工智能赋能产业，优化政策协同，促进中医药振兴发展。

李强对生物医药产业的调研和部署，既立足人民健康需求，又瞄准产业高质量发展，凸显了该产业作为战略性新兴产业的重要地位。

强调科技创新、人工智能赋能及中医药现代化，有助于突破产业发展瓶颈，提升我国在全球生物医药领域的竞争力，同时通过政策协同和全链条服务，为产业创新发展提供了有力支撑，将推动产业更好地兼顾社会价值与经济价值。

两部门：对按照育儿补贴制度规定发放的育儿补贴免征个人所得税！

8月18日，财政部与税务总局发布公告，明确自2025年1月1日起，对按照育儿补贴制度规定发放的育儿补贴免征个人所得税，同时卫生健康部门将与财政、税务部门建立信息共享机制，由县级卫生健康部门为申领人办理免税申报。

这一政策是对育儿补贴制度的配套支持，通过税收优惠减轻家庭育儿负担，有助于提升育儿补贴的实际效用，增强家庭生育意愿。

信息共享机制的建立则为政策落地提供了保障，体现了国家在鼓励生育、完善家庭支持体系方面的积极举措，对缓解人口结构问题具有长远意义。

港交所，将研究24小时交易机制！

8月20日港交所中期业绩会议上，行政总裁陈翊庭表示，将研究纳斯达克拟实施的每周5天24小时交易机制，遵循审慎渐进原则，需配套系统升级、风险管理完善等；同时正探讨缩短现货市场结算周期，技术系统年底可支持T+1结算，具体实行需征求意见。

此外，港交所7月宣布8月4日起下调部分股价区间股票的最低上落价位，以降低交易成本、提升效率。

市场认为相关举措可能刺激券商股和港交所，香港证券ETF今年已涨超64%，机构看好A股券商股重估机会。

港交所探索延长交易时间、推进结算周期优化等举措，是应对国际市场竞争、提升自身吸引力的积极尝试，有助于降低交易成本、提高市场效率，对券商股和港交所本身形成利好预期。

机构对券商股的乐观判断，反映出市场对资本市场改革红利的期待，但股价表现最终还需业绩支撑和市场环境配合。

湖北国资联手电池龙头，要投“新能源船”！

首义基金公司、枝江金润源集团（湖北国资）与超威集团共同组建规模5亿元的湖北超威绿色船舶产业基金，聚焦绿色智能船舶及港航产业链，关注人工智能等前沿领域。

三方将构建“总部在武昌、产能在枝江、产业支持在超威”的合作模式，结合武昌研发资源、枝江制造优势与超威产业化能力，推动新能源船舶产业链集聚，而绿色船舶市场前景广阔，预计2030年规模将突破1500亿美元。

此次湖北国资与电池龙头的合作，是产业链资源整合的典型案例，既发挥了各方在研发、制造、产业化方面的优势，又顺应了船舶产业绿色化、智能化的发展趋势。

5亿元基金的设立将加速新能源船舶领域的技术转化与产业落地，对推动区域经济转型和绿色航运发展具有积极意义，同时也体现了资本对新能源船舶这一潜力市场的看好。

市场走势分析！

1，消息面！

今天晚上的消息对市场的影响还是比较明显的，首先是港交所发布研究24小时交易机制，这无疑再次加强了市场对券商的预期，而市场只要有预期，那么整体表现就不会差，更何况这个预期是给到了券商。

券商作为市场的牛市旗手，每一次启动都将会给市场带来人气，推动市场向更高的点位迈进，所以对于今天市场来说，我们可以先关注一下券商的变化。

除此之外，近期市场发布中报的企业也越来越多了，昨天“猪茅”、“药茅”纷纷发布了2025年中报，这也将提振相关行业的信心，特别是对于医药行业来说，是当下市场的主力板块，这也将对市场有着非常重要的意义。

所以，从消息面来看，目前没有利空消息会导致市场的走弱，反而受消息预期的影响，市场也有望继续走强。

2，技术面来看！

经过昨天的市场回踩之后，整个市场的走势就更加健康了，市场回踩五日均线之后就走强，也就体现了市场的短期其实是非常强的。

当前K线继续贴着五日均线走，其实从今年以来我们就可以明显的看出，只要K线远离五日均线，就会出现回调的情况，所以5日均线对于当下市场来说，还是非常重要的。

目前K线在多条均线的上方，同时市场继续以盈利筹码为主，那么市场的下方是有强支撑的，出现大幅调整的可能性并不是很大。

虽然昨天市场整体缩量，但是在昨天下午市场明显有资金进入，所以对于昨天的上涨，成交量方面并没有什么问题。

因此，从技术角度来看，市场也将会持续走强。

3，心态！

对于当下市场来说，最重要的不是技术、不是消息也不是资金，而是自己的心态。

在市场趋势向上过程中，我们没有必要天天盯着市场是涨还是跌，这样反而会影响我们的投资决策，而真正的投资者应该是以趋势为主，技术为辅的，只要我们能够把握住市场的趋势就可以了。

而换到个股上面其实也是一样的，只要我们知道市场的上涨逻辑，就耐心等待达到我们心里预期就可以了。

在自己认为合适的点买入，剩余的交给时间就可以了，以时间换空间。

综上所述，对于今天市场而言，市场将会持续走强，而且目前没有出现短期见顶信号，而我们要做的就是踏准市场的趋势。

对于当下市场来说，我们要以趋势为主，技术为辅，悲观者正确，但乐观者赢得未来！

“点赞+关注”，就是对我最大的支持，非常感谢！

5.⏳2025-12-11 14:48⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.78.182.5476(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》拒绝加时！卢卡库抗住防守球员抽射破门，本场比赛已完成双响******

直播吧03月24日讯 欧国联A联赛升级赛次回合，比利时vs乌克兰，比赛第86分钟，卢卡库抗住对方防守队员抽射球门右下死角破门，本场完成梅开二度。此时比利时3-0总比分4-3反超乌克兰。

回放如下：

6.⏳2025-12-11 10:40⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.46.771.3646(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》发球榜第一！中国女排又一18岁重炮新星崛起冲冠：大力跳发真猛******

U21女排世锦赛上，中国U21女排队长李晨瑄以9次发球直接得分排名发球得分榜第一。中国U21女排在本届赛事取得了小组赛4连胜，提前晋级了16强淘汰赛。李晨瑄身高1米87，目前18岁，相当于是跳级参加U21女排世锦赛。

李晨瑄和19岁的主攻手赵喆熙联手组成了强大的进攻火力点。李晨瑄的表现非常稳定，4场比赛一律得分上双，每一场比赛都有发球直接得分，大力跳发球是她的绝活。

小组赛第一场击败克罗地亚队，李晨瑄得到18分，扣球得到17分，发球得到1分。小组赛第二场击败韩国队，李晨瑄得到11分，扣球得到9分，发球得到2分。小组赛第三场击败多米尼加队，李晨瑄得到14分，扣球得到8分，拦网得到1分，发球得到了5分。小组赛第四场击败墨西哥队，李晨瑄得到10分，扣球得到9分，发球得到1分。

李晨瑄不仅在进攻端表现出色，她的一传和防守也可圈可点。此外，还展现了领袖气质，她能够在场上带动队友，就像上一届的中国U21女排队长庄宇珊。

庄宇珊在2023年率领中国U21女排夺得了U21女排世锦赛冠军。如今，李晨瑄也在率领中国U21女排冲击冠军。

李晨瑄是山东青训培养出来的球员，身高1米87，是一位潜力很高的主攻手。2024年U20女排亚锦赛，李晨瑄帮助球队夺得了冠军，她入选了最佳阵容。

李晨瑄在半决赛轰下21分，在决赛得到16分，毫无疑问是夺冠功臣。随后在2024亚洲东区女子排球锦标赛，李晨瑄又帮助球队夺冠，她获得了MVP。

2024年的李晨瑄火爆崛起，她还参加了三大球运动会，帮助山东青年女排一路过关斩将夺得了冠军。要知道上海女排青年队、江苏女排青年队的实力都很出色，阵中有不少国字号球员，包括今年入选了中国女排的杨舒茗、王奥芊。但是，李晨瑄力压这些潜力新星夺得了三大球运动会女排项目的MVP。

中国女排主攻位置人才济济，李晨瑄的崛起，使得未来中国女排在主攻位置有了更多选择，尤其她的跳发球威力凶猛。当然，李晨瑄现在的任务还是带领中国U21女排打好U21女排世锦赛，向冠军一步步迈进。

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直播吧03月24日讯 法国vs克罗地亚第80分钟，姆巴佩策动，奥利塞助攻登贝莱破门此时比分变为法国2-0，总比分为2-2！

8.⏳2025-12-11 24:58⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.33.945.6235(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》错失良机！德布劳内开出角球，后点无人看守的卢卡库没有顶到皮球******

直播吧03月24日讯 欧国联A联赛升级赛次回合，比利时vs乌克兰，比赛第61分钟，比利时获得角球机会，德布劳内开出角球至禁区，后点无人防守的卢卡库没有顶到皮球，错失进球良机。

9.⏳2025-12-11 17:26⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.22.727.5672(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛的悲剧重演******

明天凌晨两点，温网决赛痛失冠军的西班牙全能战士阿尔卡拉斯，蛰伏四周之后重新征战ATP巡回赛，在辛辛那提大师赛第二轮，迎来了波黑悍将德祖赫的挑战。豆粉相信，阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛第二轮的悲剧重演。

去年巴黎奥运会男单决赛失利、痛失金牌的阿尔卡拉斯，身心俱疲，竟然在辛辛那提第二轮首战不敌即将年满38岁的法国老将孟菲尔斯。

阿尔卡拉斯第一盘6：4获胜，在第二盘抢七3：1接近胜利的时候，比赛因雨暂停，推迟到第二天进行。第二天补赛开始之后，风云突变。法国老将孟菲尔斯老夫聊发少年狂，不仅奋力夺取第二盘抢七的胜利，而且在决胜盘率先破发成功，以3：1领先。

此时阿尔卡拉斯再也控制不住自己的负面情绪，职业生涯第一次怒砸球拍。可是这样罕见的发泄之后，仍然于事无补，阿尔卡拉斯最后4：6输掉了这场充满戏剧性的比赛。

赛后新闻发布会上，一向自信满满的阿尔卡拉斯非常沮丧地说：“这是我职业生涯至今打得最糟糕的一场比赛。奥运会之后我训练得很好，我以为自己已经准备好了，可是上场之后我完全不知道怎么打球，没有任何值得总结的东西。”其实细心的球迷不难发现，阿尔卡拉斯之所以输得这么难看（既输了球又丢了人），完全不是技术和实力的问题，而是心态问题。

还是因为巴黎奥运会金牌决战的失利，给予了阿尔卡拉斯太过沉重的打击，不仅身心俱疲，而且身心俱痛，影响巨大，难以恢复。以致接下来的美网第二轮，阿尔卡拉斯更以0：3的意外而又悬殊的比分，惨遭荷兰名将范德尚舒普横扫出局。相比辛辛那提大师赛第二轮阿尔卡拉斯好歹赢下了一盘，去年美网第二轮的惨败，才是阿尔卡拉斯职业生涯打得最糟糕的比赛。

阿尔卡拉斯2025年温网决赛这样惨痛的失利，和2024年巴黎奥运会金牌决战那样惨痛的失利，如出一辙。去年的阿尔卡拉斯，身心俱疲且痛，久久难以恢复，以致辛辛那提大师赛第二轮首战出局。而今，同样身心俱疲的阿尔卡拉斯，蛰伏四周之后出战辛辛那提大师赛，阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛的悲剧重演！

其一，经过去年巴黎奥运会金牌决战失利的沉重打击，历经去年下半赛季持续到今年春季硬地赛季的低迷，阿尔卡拉斯痛定思痛，终于调整好了心态：不将比赛胜负作为唯一目的，而是放下胜负之心，享受网球给自己带来的快乐。这也是今年红土赛季阿尔卡拉斯大杀四方、威风八面的原因，更是阿尔卡拉斯今年法网决赛能够挽救对手三个连续的冠军点，最后鏖战5小时29分钟卫冕成功的原因。

其二，阿尔卡拉斯已经从温网决赛失利之中认真总结了教训，认识到自己技术上的不足：二发缺乏攻击性与稳定性的平衡，要么双误，要么让对手主动上手发起进攻，使自己处于被动挨打的局面；接对手二发不给力，未能充分利用难得的对手二发机会，主动发起进攻，掌握比赛的主动权。相信在为期四周的休养生息和训练备战之中，阿尔卡拉斯必定进行针对性的刻苦训练，不断提升自己二发和接二发的技术水平。

其三，2025年温网决赛，阿尔卡拉斯“每一分都被逼到极限，心理上有时候保持集中和维持高水平确实很难，尤其是整场比赛”（阿尔卡拉斯赛后语）。这也是阿尔卡拉斯遗憾输掉决赛、未能连续三年卫冕成功的原因。相信阿尔卡拉斯能够很好地吸取教训，在将来的比赛中更加高度集中专注度，打好每个球、每一分。

其四，温网决赛的失利，让阿尔卡拉斯认识到，能够和辛纳这样伟大的对手竞争，这对他俩甚至对整个网球运动来说都大有裨益。因为他们的每次对决，水平都非常高，而且这段对决正在变得越来越精彩，甚至将会缔造一段绝佳的传奇。因此阿尔卡拉斯非常感激，这会让他有机会全力以赴，每一次训练，每一天只为变得更好。因为要想战胜一生之敌辛纳，他就必须保持高水平，并且还要不断提升自己的水平。反之亦然，因为辛纳同样如此。

（来源： 网球之家 作者： 七彩豆粉）

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中国男篮在刚刚结束的2025沙特男篮亚洲杯上发挥出色，一路狂奔杀入决赛，最终在决赛中以89：90一分之差，不敌强大的澳大利亚、最终获得亚军。这一成绩也创造了近十年以来，中国男篮的亚洲杯最佳战绩。不仅如此中国男篮在比赛中，所表现出来的团结一心、勇于拼搏的斗志，也是最近中国男篮国家队不曾表现出来的。

中国男篮能够在本届亚洲杯上获得亚太第二、亚洲第一的出色战绩，离不开中国男篮主教练郭士强指导的辛苦付出。郭士强指导一向就以从严治军而著称，他选择的国家队球员从来就不看名气、不看数据，只是看你是否符合这支国家队的要求，是否符合球队的战术打法，是否有着为国效力的决心。因此当初郭士强指导选择高诗岩、李祥波等争议球员，而弃用徐杰等名气更大球员时，网上就曾经争议不断。

但是事实证明，高诗岩、李祥波等球员的确在比赛中发挥出了非常重要的作用，他们用比赛的实际效果很好地回应了这些质疑。郭士强指导曾经说过一句话：“我需要12名能够拼命的球员，需要5位可以在场上玩命的球员。”这句话绝对是中国男篮亚洲杯比赛的真实写照，现在这支中国男篮没有大牌球员，无论是亚洲杯表现最高效的胡金秋，还是决赛三分球6中5的胡明轩，或是半决赛狂砍24分的赵睿，球员们首先要做到的就是做好防守、冲抢篮板球、不知疲倦的跑位、补防。

而我们可以这样说，这恰恰就是李梦现在的主要缺点。李梦上个赛季或许是因为伤病影响，又或许是因为体重变重了20斤。李梦比赛中在场上移动很少、防守脚步非常迟缓、进攻时几乎不跑位，篮板球则是基本不抢、球不掉手里不拿。李梦在2024-2025年度WCBA季后赛中，她场均出场高达30分钟，篮板球却场均只有2.4个，上赛季有很多场次李梦的篮板球都挂零。

从李梦的身高、体重来看，李梦并不是抢不到篮板球，而是不屑做一些看似没有更大价值的事情。王思雨在上赛季的季后赛，场均出场20分钟，场均篮板球也达到了2.8个，场均抢断1.2个。现在像李梦这样进攻时勇往直前，防守时则坚决不动的球员，各级国家队以后都不会用的，尤其是像郭士强指导、宫鲁明指导这样，年龄较大的教练员更是如此。

李梦的基本功扎实，她的三分球和突破的威胁足够大，李梦的国家队之路从来就不取决于其他人，完全是由她自己决定的。如果李梦要想重新进入国家队，就必须要放弃自己的大牌思想和地位，扎实的做好日常的训练，比赛中认真的从防守做起，在四川女篮所享受的待遇不会在国家队出现。国家队的每一位球员都不是大牌，都必须扎扎实实的从每一个细节做起，这样的球队才会有战斗力。

中国男篮这次亚洲杯之行，明确的告诉了我们一大事实：“尽管中国男篮缺少像周琦、杨瀚森、崔永熙、曾凡博等七大主力球员，但是中国篮球并不缺乏人才。中国篮球缺谁都可以，关键是主教练能够确定清晰的战术思想，球员们也要有玩命的拼搏精神。”如果以上的要求都达到了，那么中国篮球出成绩就是水到渠成的事实，反之中国篮球有再多能力出众的球员，也不可能在比赛中打出好成绩。

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U21女排世锦赛上，中国U21女排队长李晨瑄以9次发球直接得分排名发球得分榜第一。中国U21女排在本届赛事取得了小组赛4连胜，提前晋级了16强淘汰赛。李晨瑄身高1米87，目前18岁，相当于是跳级参加U21女排世锦赛。

李晨瑄和19岁的主攻手赵喆熙联手组成了强大的进攻火力点。李晨瑄的表现非常稳定，4场比赛一律得分上双，每一场比赛都有发球直接得分，大力跳发球是她的绝活。

小组赛第一场击败克罗地亚队，李晨瑄得到18分，扣球得到17分，发球得到1分。小组赛第二场击败韩国队，李晨瑄得到11分，扣球得到9分，发球得到2分。小组赛第三场击败多米尼加队，李晨瑄得到14分，扣球得到8分，拦网得到1分，发球得到了5分。小组赛第四场击败墨西哥队，李晨瑄得到10分，扣球得到9分，发球得到1分。

李晨瑄不仅在进攻端表现出色，她的一传和防守也可圈可点。此外，还展现了领袖气质，她能够在场上带动队友，就像上一届的中国U21女排队长庄宇珊。

庄宇珊在2023年率领中国U21女排夺得了U21女排世锦赛冠军。如今，李晨瑄也在率领中国U21女排冲击冠军。

李晨瑄是山东青训培养出来的球员，身高1米87，是一位潜力很高的主攻手。2024年U20女排亚锦赛，李晨瑄帮助球队夺得了冠军，她入选了最佳阵容。

李晨瑄在半决赛轰下21分，在决赛得到16分，毫无疑问是夺冠功臣。随后在2024亚洲东区女子排球锦标赛，李晨瑄又帮助球队夺冠，她获得了MVP。

2024年的李晨瑄火爆崛起，她还参加了三大球运动会，帮助山东青年女排一路过关斩将夺得了冠军。要知道上海女排青年队、江苏女排青年队的实力都很出色，阵中有不少国字号球员，包括今年入选了中国女排的杨舒茗、王奥芊。但是，李晨瑄力压这些潜力新星夺得了三大球运动会女排项目的MVP。

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辛辛那提赛前媒体采访日，高芙在采访中批评了美国男球员缺乏大满贯冠军的现象。

美国女子网球今年大放异彩。年初1月，美国名将凯斯举起了澳网冠军，她在决赛中以6-3 2-6 7-5的比分战胜了萨巴伦卡；而在今年法网决赛，高芙再次战胜了萨巴伦卡夺得了个人第二个大满贯冠军；来到温网，尽管最后冠军是斯瓦泰克，但美国名将阿尼西莫娃仍然闯入了决赛。然而，形成鲜明对比的是，22年以来，却没有一名美国男球员能拿到男单大满贯冠军奖杯。

美国男球员上一次夺得大满贯冠军，还要追溯到2003年的前世界排名第一罗迪克。他在那一年的美网决赛里以3-0的大比分击败西班牙球员费雷罗后，成功举起冠军奖杯。

而最近一次有男子网球选手出现在大满贯决赛，还是在2024年，美国球员弗里茨连赢六场打进美国公开赛决赛，但最终以0-3的比分输给了世界第一辛纳。

面对这种情况，近日于辛辛那提赛前接受媒体采访时，新科法网冠军高芙的话直率且意味深长：“我无意冒犯他们，但他们真的必须迎头赶上。这是作为美国球员应有的责任。”

高芙进一步将美国网球的独特优势归结于其深厚的多样性土壤：“看看我们所有人，外表各异——混血、黑人、白人球员，各种背景都有代表。大批选手稳居世界前十或逼近前十。这正体现了我们国家的力量所在——她的无比多元性，但我期待网球运动能持续拥抱这种多样性。”

对此，18届大满贯冠军得主”克里斯·埃弗特在社交媒体上点评道：“高芙点出了关键。美国女网成功的核心之一，正是不同背景天才球员的不断涌现，她们带来了丰富打法，也拓宽了网球人口基础。”

而男子网球传奇麦肯罗则透过《网球频道》指出技术层面的差距：“顶尖欧洲男子选手在红土和慢速场上的技术打磨更为精细，美国年轻一代需在这些方面迎头赶上。”

高芙的言论得到了很多球迷的支持和认可，很多球迷都认为她说得完全在理！“看看女单前十榜单，佩古拉、凯斯、阿尼西莫娃加上高芙自己，美国女单占据四席，且拥有三座大满贯，男单呢？成绩差距一目了然。高芙只是说了句大实话。男子项目确实需要一场彻底的变革。”一位网友如此说道。

而美国媒体则在撰文写道，“当高芙谈论‘多样性即力量’时，她不仅是在陈述事实，更是在为未来网球描绘蓝图——开放包容才能生生不息。”

其实，就世界网球的发展来看，网球在美国无论是体制发展、普及流行度，还是体育环境都是一流的，然而在美国，网球也面临着很大层面的危机。大多数父母视“职业网球”为一种冒险投资，相较于网球，美国很多家长宁愿自己的孩子去从事其他运动项目。当然，这也是职业网球本身残酷的竞争机制和淘汰机制决定的。因此，这就导致了网球在美国彻底变成了一项“贵族运动”，纵观美国网球现在的男球员们，大多数都是家事富裕，而这些球员本身打球大多数也都比较佛系，最典型的就是保罗——他之前的教练和他结束合作就是因为目标不一致，保罗很享受一直停留在世界排名20左右的位置，并不愿意去厮杀和争斗。

当然这也只是一个方面，美国男子网球失落潮是复杂的，这个话题如果大家感兴趣，可以后续单独开一篇文章讨论一下这个问题。

总之，美国男子网球的突破无疑需要更深刻的自省与变革，破局之路或许还需从重新理解这片土壤的力量开始，找到适合自己的路或许才能真正解决问题。（来源：网球之家 作者：陆小天）

13.⏳2025-12-11 17:32⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.46.863.7222(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》加西亚：又一位球员告别网坛******

WTA1000辛辛那提第二轮，卡罗琳·加西亚最后一次以职业球员的身份走进球场。丢掉两个残酷的抢七局后，这位曾高居世界第四的法国名将结束了自己在巡回赛的最后一舞。但比比赛结果更引人注目的，是她赛后的退役宣言：“我可能已经失去继续奋斗的力气与动力。这没关系，人生总该在某个时刻转换赛道、开启新篇章。我期待新生活能为我的生命带来更多欢乐与光明。”这番坦诚告白，在强调永不放弃的体育语境中显得如此突兀又如此真实。加西亚的退役不是又一个英雄迟暮的故事，而是一个关于职业运动员生命自主权的深刻命题，当社会将奋斗神圣化为不容置疑的绝对命令时，选择退出本身就成为了一种勇敢的反抗。

职业网球堪称体育界最残酷的饥饿游戏之一。数据显示，WTA球员平均职业生涯仅有7-8年，能在30岁后仍保持竞争力的选手不足15%。在这个由排名、积分和奖金构成的精密系统中，每位球员都是绩效主义牢笼中的囚徒。加西亚16岁转入职业，15年职业生涯中经历了手腕手术、状态低谷和排名暴跌的至暗时刻，也品尝过2017年背靠背连夺武汉、中网两站冠军，首进世界排名前十并入围年终总决赛的辉煌。她口中的“个人层面承受的巨大痛苦”绝非夸张，职业网球运动员抑郁症发病率是普通人群的三倍，每四人中就有一人曾在赛季中经历焦虑和抑郁的折磨。当加西亚说“不愿只为打网球而打网球”时，她揭示的是职业体育最吊诡的真相：那个让运动员成功的系统，往往也是吞噬他们生命意义的机器。

加西亚在采访中谈到旁人对她退役的决定不理解时说：“至今仍有人不理解我的决定。有些人会说：你还这么年轻。确实如此，但别忘了我在巡回赛征战的时间实在太长了。我经历过无数起伏，无论是技术状态或比赛成绩都遭遇过艰难时刻。个人层面承受的巨大痛苦才是最煎熬的。”这句旁人善意的劝诫，恰恰暴露了社会对运动员生命阶段的认知偏差。在传统观念中，31岁确实年轻，但对于6岁开始练球、16岁转入职业的加西亚而言，她已经在这个行业高强度工作了25年。职业体育创造了一种扭曲的时间感知：纳达尔22岁就被称为“老将”，30岁的体操运动员会被视为“活化石”。更残酷的是，职业网球孤独的运动本质，球员每年有11个月独自在全球漂泊，处理签证、伤病、时差和媒体，这种生活模式对心理的损耗远超过生理。加西亚的退役宣言中反复出现的“个人痛苦”一词，指向的正是这种系统性的精神消耗。当她说“我可能已经失去继续奋斗的力气与动力”时，实际上是在拒绝将自我价值完全绑定在职业成就上的异化状态。

在更高更快更强的奥林匹克精神笼罩下，体育界长期奉行着一种奋斗伦理的暴政。从电影《洛奇》到乔丹“最后一投”的神话，主流叙事总是将坚持到底神圣化，却很少讨论适时退出的智慧。这种文化使得萨芬娜、哈勒普等名将的提前退役引发诸多猜测，也让李娜当年“不为国家只为个人”的言论遭受非议。加西亚的特别之处在于，她公开承认了动机的消逝，这种诚实打破了运动员必须永远展现斗志的表演规则。而加西亚的“不奋斗”宣言，恰恰是对这种自我剥削逻辑的拒绝。她的选择提醒我们：当奋斗不再是自主选择而成为被强迫时，它就已经背叛了体育精神的本质。

加西亚的故事提出了一个存在主义式的命题：在职业体育这个高度体制化的领域，运动员能在多大程度上掌握自己生命的叙事权？传统上，运动员的职业生涯被预设为“崛起-巅峰-衰退”的三幕剧，而加西亚主动打断了这个剧本。她坦言“曾站上巅峰，也清楚要付出什么才能重返顶尖”，这种清醒认知让她的退出不是放弃，而是对生活自主权的重申。而当代职业运动员面临的困境是，那个被社交媒体、商业代言和排名系统异化的顶峰已经不再能滋养心灵。

退役声明中那句“人生总该在某个时刻转换赛道”或许是最具启示性的部分。据统计，85%的职业运动员在退役后经历严重身份认同危机，而女性运动员因职业生涯更短、社会期待更复杂，面临更大挑战。加西亚对新生活的期待，展现的是一种健康的自我边界，她不准备让前网球运动员成为定义自己的唯一标签。这种态度在明星运动员中尤为珍贵，因为公众总是希望他们永远活在职业生涯的高光时刻里。挪威滑雪名将比约根退役后成为心脏病专家，NBA球星奥尼尔转型为幽默的电视主持人，这些成功案例都证明：允许运动员拥有“后运动生命”，实际上是对体育文化最好的馈赠。

加西亚的球拍已经放下，但她留下的问题仍在回响：我们是否准备好接受运动员作为完整的人，而非仅仅作为冠军生产者的存在？在一个用金牌数量丈量人生价值的世界里，她的选择勇敢地重新划定了成功的边界，有时，放下比坚持更需要勇气。当她说期待生命中的更多欢乐与光明时，这个曾用暴力正拍点亮无数球场的天才球员，或许正在为职业体育指明一条更人性的道路：在永无止境的奋斗叙事之外，永远为生活本身保留神圣的位置。(来源：网球之家 作者：Mei )

14.⏳2025-12-11 22:47⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.53.372.2369(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》鸡哥漏球！基恩破门，意大利扳回一城******

直播吧03月24日讯 德国vs意大利第49分钟，萨内传球，基米希中间漏了没接到！基恩将球打进！此时比分变为意大利1-3德国，总比分意大利2-5落后。

15.⏳2025-12-11 0:11⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.43.541.2898(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》半场被德国灌3个！多纳鲁马气得捶地，场边布冯脸都绿了！******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4决赛次回合，意大利半场三球落后，总比分已经来到1-5。

第三球后，镜头给到多纳鲁马气得直捶地！场下的布冯更是脸色差到极点！

16.⏳2025-12-11 22:19⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.75.516.6517(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》张本智和4******

8月11日，WTT横滨冠军赛男单半决赛，张本智和4-1（11-5、11-8、11-4、8-11、11-8）战胜卡纳克-贾哈，晋级男单决赛，张本智和决赛将对阵王楚钦和莫雷加德的胜者。

17.⏳2025-12-11 19:22⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.88.161.9615(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》涉嫌严重违法！刘萍，被查******

编辑｜余晖

据四川省纪委监委8月20日消息，乐山市卫生健康委员会副县级干部刘萍涉嫌严重违法，目前正接受乐山市监委监察调查。

刘萍，女，汉族，1967年11月生，四川乐山人，省委党校在职大学学历。1988年7月参加工作，2002年11月加入民革。

公开资料显示，刘萍曾先后在乐山市竹根职业中专学校、乐山市五通桥区委宣传部、乐山市委宣传部、乐山人民广播电台、乐山市精神病医院工作。

1997年7月至2016年10月，刘萍历任乐山市精神病医院副院长，市社会福利院院长；2016年10月至2019年12月，刘萍任夹江县副县长。

2019年12月至今，刘萍任乐山市卫生健康委员会副县级干部。

18.⏳2025-12-11 11:22⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.63.214.4849(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》可惜，C罗半场补时头球破门，但莱奥越位在先******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，葡萄牙对阵丹麦。上半场补时阶段，C罗头球破门，裁判第一时间判罚莱奥越位在先。VAR介入，确认越位。

19.⏳2025-12-11 22:32⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.35.625.7831(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》德国队上半场领先3球最终未能取胜，历史第三次******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，德国主场3-3战平意大利，总比分5-4晋级四强。

此役德国队上半场3-0领先，但最终被意大利3-3扳平。据媒体统计，德国队上半场结束时领先3球最终未能取胜，这样的情况在历史上第三次出现。

德国队上半场领先3球未能取胜：

1912年——德国4-4匈牙利（半场4-1）

2012年——德国4-4瑞典（半场3-0）

2025年——德国3-3意大利（半场3-0）

20.⏳2025-12-11 2:59⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.19.521.7115(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》王楚钦不敌张本智和，获WTT横滨冠军赛男单亚军******

北京时间8月11日，WTT横滨冠军赛落下帷幕，在刚刚结束的男单决赛中，王楚钦2-4不敌张本智和，获得男单亚军。在稍早前的女单决赛中，陈幸同4-2战胜孙颖莎夺冠。（央视新闻）

21.⏳2025-12-11 12:30⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.13.838.8312(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》王楚钦不敌张本智和，获WTT横滨冠军赛男单亚军******

北京时间8月11日，WTT横滨冠军赛落下帷幕，在刚刚结束的男单决赛中，王楚钦2-4不敌张本智和，获得男单亚军。在稍早前的女单决赛中，陈幸同4-2战胜孙颖莎夺冠。（央视新闻）

22.⏳2025-12-11 3:19⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.24.881.4121(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》无敌鸡哥！基米希参与了德国对意大利两回合所有进球，目前1球4助******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合，德国主场对阵意大利。半场战罢，德国已经3-0领先，基米希贡献1射2传。

在对阵意大利的这两回合比赛中，基米希参与了德国目前所有的进球，2场比赛贡献了1粒进球和4次助攻！

基米希次回合半场1射2传↓

基米希首回合2助攻↓

23.⏳2025-12-11 24:37⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.26.646.8892(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》4比0横扫大藤沙月 孙颖莎晋级WTT横滨冠军赛女单4强******

据央视新闻消息，北京时间8月10日，WTT横滨冠军赛继续进行。

在刚刚结束的一场女单1/4决赛中，孙颖莎4-0横扫日本选手大藤沙月，成功晋级4强。

编辑 陈艳婷

24.⏳2025-12-11 13:22⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.32.762.5315(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》摩根评C罗表现：40岁还在像30岁一样充满能量与动力，难以置信******

直播吧3月24日讯 在欧国联1/4决赛次回合葡萄牙对阵丹麦的比赛中，C罗首发上场并打进一球。摩根也在社媒发推称赞C罗表现。

“C罗出色的完成了终结，虽然罚丢了点球，但是在角球混战中造成对手乌龙，一次精彩的进球由于越位被取消，现在他又进球了。40岁的他还在像30岁那般充满激情和动力，太难以置信了。”

25.⏳2025-12-11 1:20⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.17.928.5163(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》鸡哥漏球！基恩破门，意大利扳回一城******

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26.⏳2025-12-11 0:26⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.84.269.5973(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》A股:国务院高层讲话！港交所、财政部发声，大幅提高交易时长！******

昨天市场在半导体的影响之下，午盘之后，三大股指再次走强，上证指数以及深证指数继续创下年内新高。

随着市场的上涨，再次让等待回落的资金踏空，但是市场的强势也让很多持仓的投资者不知所措，是走还是留？

彼得·林奇曾说过，如果当下股票涨幅在20%～30%附近，就选择卖出，其实就像“拔掉鲜花，浇灌杂草”。

也就是说，除非后期我们可以找到更好的标的，否则不如继续持有当下自己熟悉的公司。

俗话说，“买在无人问津时，卖在人声沸腾时”，也就是说投资其实是反人性的，当所有人都不关注市场时，往往是机会，而当人人都喊牛市时，往往就会出现短期的市场顶部。

当下市场的投资情绪还是比较高的，而且昨天市场还出现了大幅缩量上涨的情况，那么接下来市场又将会如何走呢？希望接下来的内容对大家有所帮助！

先让我们一起关注几则市场消息！

加大高质量科技供给和政策支持，着力推动生物医药产业提质升级！

8月20日，国务院总理李强在北京调研生物医药产业发展时强调，要加大高质量科技供给和政策支持，发挥企业创新主体作用，推动产业提质升级，研发更多优质高效药物。

提出加强原始创新和关键核心技术攻关，运用人工智能赋能产业，优化政策协同，促进中医药振兴发展。

李强对生物医药产业的调研和部署，既立足人民健康需求，又瞄准产业高质量发展，凸显了该产业作为战略性新兴产业的重要地位。

强调科技创新、人工智能赋能及中医药现代化，有助于突破产业发展瓶颈，提升我国在全球生物医药领域的竞争力，同时通过政策协同和全链条服务，为产业创新发展提供了有力支撑，将推动产业更好地兼顾社会价值与经济价值。

两部门：对按照育儿补贴制度规定发放的育儿补贴免征个人所得税！

8月18日，财政部与税务总局发布公告，明确自2025年1月1日起，对按照育儿补贴制度规定发放的育儿补贴免征个人所得税，同时卫生健康部门将与财政、税务部门建立信息共享机制，由县级卫生健康部门为申领人办理免税申报。

这一政策是对育儿补贴制度的配套支持，通过税收优惠减轻家庭育儿负担，有助于提升育儿补贴的实际效用，增强家庭生育意愿。

信息共享机制的建立则为政策落地提供了保障，体现了国家在鼓励生育、完善家庭支持体系方面的积极举措，对缓解人口结构问题具有长远意义。

港交所，将研究24小时交易机制！

8月20日港交所中期业绩会议上，行政总裁陈翊庭表示，将研究纳斯达克拟实施的每周5天24小时交易机制，遵循审慎渐进原则，需配套系统升级、风险管理完善等；同时正探讨缩短现货市场结算周期，技术系统年底可支持T+1结算，具体实行需征求意见。

此外，港交所7月宣布8月4日起下调部分股价区间股票的最低上落价位，以降低交易成本、提升效率。

市场认为相关举措可能刺激券商股和港交所，香港证券ETF今年已涨超64%，机构看好A股券商股重估机会。

港交所探索延长交易时间、推进结算周期优化等举措，是应对国际市场竞争、提升自身吸引力的积极尝试，有助于降低交易成本、提高市场效率，对券商股和港交所本身形成利好预期。

机构对券商股的乐观判断，反映出市场对资本市场改革红利的期待，但股价表现最终还需业绩支撑和市场环境配合。

湖北国资联手电池龙头，要投“新能源船”！

首义基金公司、枝江金润源集团（湖北国资）与超威集团共同组建规模5亿元的湖北超威绿色船舶产业基金，聚焦绿色智能船舶及港航产业链，关注人工智能等前沿领域。

三方将构建“总部在武昌、产能在枝江、产业支持在超威”的合作模式，结合武昌研发资源、枝江制造优势与超威产业化能力，推动新能源船舶产业链集聚，而绿色船舶市场前景广阔，预计2030年规模将突破1500亿美元。

此次湖北国资与电池龙头的合作，是产业链资源整合的典型案例，既发挥了各方在研发、制造、产业化方面的优势，又顺应了船舶产业绿色化、智能化的发展趋势。

5亿元基金的设立将加速新能源船舶领域的技术转化与产业落地，对推动区域经济转型和绿色航运发展具有积极意义，同时也体现了资本对新能源船舶这一潜力市场的看好。

市场走势分析！

1，消息面！

今天晚上的消息对市场的影响还是比较明显的，首先是港交所发布研究24小时交易机制，这无疑再次加强了市场对券商的预期，而市场只要有预期，那么整体表现就不会差，更何况这个预期是给到了券商。

券商作为市场的牛市旗手，每一次启动都将会给市场带来人气，推动市场向更高的点位迈进，所以对于今天市场来说，我们可以先关注一下券商的变化。

除此之外，近期市场发布中报的企业也越来越多了，昨天“猪茅”、“药茅”纷纷发布了2025年中报，这也将提振相关行业的信心，特别是对于医药行业来说，是当下市场的主力板块，这也将对市场有着非常重要的意义。

所以，从消息面来看，目前没有利空消息会导致市场的走弱，反而受消息预期的影响，市场也有望继续走强。

2，技术面来看！

经过昨天的市场回踩之后，整个市场的走势就更加健康了，市场回踩五日均线之后就走强，也就体现了市场的短期其实是非常强的。

当前K线继续贴着五日均线走，其实从今年以来我们就可以明显的看出，只要K线远离五日均线，就会出现回调的情况，所以5日均线对于当下市场来说，还是非常重要的。

目前K线在多条均线的上方，同时市场继续以盈利筹码为主，那么市场的下方是有强支撑的，出现大幅调整的可能性并不是很大。

虽然昨天市场整体缩量，但是在昨天下午市场明显有资金进入，所以对于昨天的上涨，成交量方面并没有什么问题。

因此，从技术角度来看，市场也将会持续走强。

3，心态！

对于当下市场来说，最重要的不是技术、不是消息也不是资金，而是自己的心态。

在市场趋势向上过程中，我们没有必要天天盯着市场是涨还是跌，这样反而会影响我们的投资决策，而真正的投资者应该是以趋势为主，技术为辅的，只要我们能够把握住市场的趋势就可以了。

而换到个股上面其实也是一样的，只要我们知道市场的上涨逻辑，就耐心等待达到我们心里预期就可以了。

在自己认为合适的点买入，剩余的交给时间就可以了，以时间换空间。

综上所述，对于今天市场而言，市场将会持续走强，而且目前没有出现短期见顶信号，而我们要做的就是踏准市场的趋势。

对于当下市场来说，我们要以趋势为主，技术为辅，悲观者正确，但乐观者赢得未来！

“点赞+关注”，就是对我最大的支持，非常感谢！

27.⏳2025-12-11 0:39⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.84.183.1316(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》张本智和末局4******

北京时间8月11日，WTT横滨冠军赛男单决赛，张本智和4-2战胜王楚钦夺得冠军。比赛中张本智和末局4-2叫医疗暂停，随后11-4大比分战胜王楚钦。

28.⏳2025-12-11 4:48⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.13.579.5419(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》可惜，C罗半场补时头球破门，但莱奥越位在先******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，葡萄牙对阵丹麦。上半场补时阶段，C罗头球破门，裁判第一时间判罚莱奥越位在先。VAR介入，确认越位。

29.⏳2025-12-11 6:10⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.55.127.9241(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》这球巴萨懂！多纳鲁马与队友争论时，基米希快发角球助攻穆西亚拉******

直播吧03月24日讯 欧国联德国对阵意大利，37分钟德国角球机会，多纳鲁马与队友争论时，基米希快发角球，穆西亚拉破门。

这球与当年欧冠巴萨对阵利物浦，阿诺德快发角球助攻奥里吉破门十分相似。

30.⏳2025-12-11 0:10⏳360足球直播dh官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360足球直播dh下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.17.923.5422(安全平台)登录入口🥝《360足球直播dh》古代的四大“流放”地，都是如今的哪里？看看有没有你的家乡？******

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《——【·前言·】——》

一提到古代的流放，你脑子里会出现什么画面？是苏轼在海南孤苦伶仃的身影，还是吕不韦在湖北山间的落魄模样？

古代的流放制度可不简单，它的背后是皇权政治的狠辣与无情。从尧舜时代一直延续到清朝，四大流放地各有特色，各有故事。

房陵、岭南、崖州、宁古塔，这些地名你熟悉吗？它们如今又是我国的哪些地方呢？有没有你的家乡呢？

岭南：瘴气满天的恶地

岭南地区，主要包括现在的广东、广西、云南、贵州等地，在古代长期被视为蛮荒之地。

直到秦汉时期，这一地区才被正式纳入中央王朝的版图，但开发程度仍然很低。

魏晋南北朝到宋朝时期，中国的经济中心开始南移，岭南地区成为了主要的流放地。

这一地区被选为流放地有其特殊原因：气候湿热，瘴气横行，医疗条件差，对于来自北方的流放者来说，简直就是生存的“噩梦”。

"岭南多瘴气"是古代文人对这一地区最深刻的印象。

所谓"瘴气"，其实就是指南方湿热环境下滋生的各种疾病。北方人到了岭南，很容易患上疟疾、痢疾等热带病，死亡率极高。

"一入岭南三月死"这句俗语形象地描述了岭南环境的恶劣。

被流放到岭南的人，往往没几年就离开人世了。正因为如此，岭南成为了朝廷惩治犯人的理想场所。

但随着越来越多的流放者被送到岭南，这一地区逐渐被开发起来。

那些被流放的知识分子带去了先进的文化和技术，客观上促进了岭南地区的发展。

北方的农业技术、手工业技艺、文化艺术被引入岭南，使这一地区的文明程度不断提高。

到了唐宋时期，岭南地区已经发展成为相对繁荣的地区。

特别是广州，成为了重要的对外贸易港口，"海上丝绸之路"的起点之一。这时的岭南已经不再是那个让人谈之色变的蛮荒之地了。

岭南从流放地到繁荣地区的转变，是中华文明扩展的一个缩影。

流放制度虽然是一种刑罚，但客观上促进了边远地区的开发和中华文化的传播。

那些被迫离开家乡的流放者，成为了文化交流的使者，他们的苦难换来了中华文明版图的扩展。

随着岭南地区的开发和繁荣，它作为流放地的功能逐渐弱化。

朝廷需要寻找新的、更加偏远和艰苦的地方来惩罚犯人，崖州（海南岛）就这样进入了历史舞台！

崖州：大海围城

说起海南岛，现在的人第一反应是阳光、沙滩、椰林，还有度假天堂。

可谁能想到，这个如今让人心驰神往的旅游胜地，在古代却是让人谈之色变的流放之地。

崖州，就是现在的海南岛三亚一带。它被选为流放地可不是没有道理。

四面环海，形成天然的监狱，被流放者想跑也跑不掉。比起岭南地区，这里更加封闭，更能确保"犯人"老老实实呆着。

宋朝时期，文坛泰斗苏轼就吃尽了崖州的苦头。

因为得罪了当权者，这位曾经的风流才子被一步步贬到了天涯海角。那时的崖州环境恶劣，医疗条件差，物资匮乏。

苏轼在崖州的日子可不好过，他写下的《食荔枝》一诗："罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。"

表面看是在赞美南方水果，实则是用自嘲来掩饰内心的苦楚。

当时的崖州瘴气横行，气候湿热，许多北方人根本适应不了。

苏轼在崖州生活了三年，身体状况每况愈下。好在后来他获得了朝廷的赦免，才得以北返，但那时的他已经是风烛残年。

崖州成为流放地的历史背景很有意思。随着唐宋时期岭南地区的开发，原本作为流放地的岭南已经不再那么"恐怖"。

朝廷需要一个更偏远、更封闭的地方来惩罚那些犯了大错的人，崖州就这样进入了朝廷的视线。

一个讽刺的现实是，那些被流放到崖州的人，无意中成了海南岛开发的先驱。

他们带去了先进的农业技术和文化知识，客观上促进了当地的发展。

苏轼在崖州期间，就教当地人种植了一些北方作物，改善了当地人的饮食结构。

房陵：皇家专属的流放胜地

房陵位于现在的湖北省房县一带，是中国历史上最早也是使用时间最长的流放地，从传说中的尧舜时代一直延续到唐朝，长达数千年。

这个地方为什么会成为皇室专用的流放地？主要是因为它的地理环境特殊。房陵四面环山，地形封闭，交通不便，形成了一个天然的"监狱"。

那里的山高路远，便于监控，不易逃脱，对于需要严加看管的皇室犯人来说，是再合适不过的地方。

据史料记载，房陵的第一个"居民"可能是尧帝的儿子丹朱。相传尧想禅让给舜，而不是传位给自己的儿子丹朱，这让丹朱非常不满。

当舜继位后，丹朱图谋不轨，想要夺回王位。阴谋败露后，舜没有杀他，而是把他流放到了偏远的房陵。从此，房陵开始了它作为流放地的历史。

春秋战国时期，房陵继续扮演着重要的流放地角色。各国的王室成员一旦犯罪，经常被流放到这里。

到了秦朝，著名的权臣吕不韦因犯下罪名被流放到房陵。

汉朝时期，刘邦建立了分封制，把自己的亲戚分封到各地当诸侯王。这些诸侯王手握重兵，野心勃勃，经常图谋不轨。

当他们的叛乱被镇压后，朝廷通常会把他们流放到房陵，既保全了皇室颜面，又能有效监控。

唐朝时期，房陵依然是重要的流放地。李唐王室的叛乱者们，往往最终都落得个被流放到房陵的下场。

房陵的环境比起岭南和崖州来说要好一些，气候温和，不像南方那样瘴气横行。但山区的生活条件还是相当艰苦的。

那些从奢华宫殿中走出来的皇室成员，突然要面对物资匮乏、生活艰难的山区环境，心理落差可想而知。

据史书记载，被流放到房陵的皇亲国戚多达30多人。他们中的大多数人都在房陵度过了余生，很少有人能重获自由。

这些曾经位高权重的人物，最终都在这个偏远山区默默无闻地死去，成为历史中的一个个悲剧。

宁古塔：白雪皑皑下的绝望之地

要说最令人恐惧的流放地，非清朝的宁古塔莫属。

宁古塔位于东北地区，现在的黑龙江一带，那里的冬天漫长而严酷，温度能低到零下四十度。

清朝统治者特别懂得利用自然环境的力量。

满族人来自东北，他们深知那里的严寒可以成为多么可怕的惩罚工具。当他们入主中原后，就把东北变成了汉人犯人的地狱。

被流放到宁古塔的人，面临的不仅是严寒的考验，还有漫长的旅途折磨。从北京到宁古塔，路途遥远，需要几个月的时间。

这段路上没有舒适的交通工具，犯人们被锁着脚镣，步行或乘坐简陋的马车，饥寒交迫。很多人还没到达目的地就已经死在了路上。

清朝对宁古塔流放制度的残酷程度超乎想象。被流放者不仅要忍受极端天气，还要服苦役。

他们被迫在冰天雪地里开垦荒地，伐木修路，或者在矿山里挖矿。没有足够的食物和御寒衣物，死亡率极高。

清朝流放到宁古塔的多是政治犯和严重刑事犯。

其中不乏一些文人雅士，他们因为文字狱或者政治立场问题被发配到这个白雪皑皑的绝望之地。这些人中很少有能活着回来的，大多数都客死他乡。

宁古塔流放制度的存在，是清朝统治者政治智慧的体现。

他们利用满族人熟悉的环境作为惩罚工具，既节省了监管成本，又达到了严惩犯人的目的。这一制度直到清朝末年才逐渐废止。

宁古塔的例子告诉我们，流放并非简单的地域转移，而是一种借助自然环境实施的残酷刑罚。清朝的统治者深谙此道，把流放变成了一种几乎等同于死刑的惩罚方式。

《——【·结语·】——》

古代的四大流放地，每一个都承载着无数悲欢离合的故事。

从尧舜时代的房陵，到清朝的宁古塔，流放制度伴随着中国历史的发展不断演变。

这些曾经的流放地，如今有的已经发展成为繁华的城市，有的成为旅游胜地。

你的家乡是不是也曾是古代的流放地？不妨去了解一下家乡的历史，说不定会有意想不到的发现！

参考资料：《中国古代流放制度研究》、《中国历史地理概论》、《苏轼年谱》

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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